AnnA Training – Sport mit und gegen Krebs + Vorbereitet auf COVID & besiegt HIV?

ANNA Training:

1. Aufstehen und für Sport bereit sein (Deine 15 Minuten mit Shaolin Qi Gong…)

2. Nein zu legalen Drogen (Kaffee / Tee /Alkohol / Süßigkeiten)

3. Nahrungsumstellung (schreiben Sie eine Email an info@foederation.eu bei Fragen)

4. Ausdauertraining hin zum 10 / 15 / 20 km Lauf

 

In der Klinik als Therapie oftmals vernachlässigt – da es der Patient selbst umsetzen kann (und dabei selbst Hyperthermie (Körperkerntemperaturerhöhung = Misteltherapie (und noch viele andere positive biochemische Reaktionen beinhaltet))) und als erste Wahl bei folgenden Erkrankungen umgesetzt werden kann:

Prostata-, Zervix-, bei Brustkrebs klick mich an … , und Dickdarmkrebs. (Non Hodgkin Lymphom?)

Durch sportliche Aktivitäten erhöht sich die Durchblutung und Zellen regenieren sich schneller. Permanent findet ein Umbauprozess durch Ab- und Aufbau von Zellen statt. Somit steht nach ca. 2 Jahren ein komplett neuer Mensch vor Ihnen – außer mit Hirn- und Rückenmarkszellen (welche sich von Geburt an nicht verändern.)

Warum Sport?

1. Schockrisikenminimierung im Alltag durch Förderung natürlicher Ressourcen

2. Förderung des gesamten Immunsystems durch Sport = Stärkung von Abwehrzellen durch z.B. die Rekrutierung von ruhenden Fresszellen im Bindegewebe – auch von spez. Abwehrzellen

3. Sport wird in Psychiatrien bei Depressionen / Psychosen / ADHS eingesetzt

4. Sport wird meist in Sportkliniken eingesetzt um präventiv & therapeutische Effekte zu bewirken bestimmte Krebsarten wie Sarkome fallen raus.

5. Übernehmen von Eigenverantwortung & psychische Integrität stärken

6. Ist anstrengend & kostenfrei und fördert die Widerstandsfähigkeit & Bewusstsein für die Natur

7. Zysternen in Mitochondrien & O2 & Erythrozyten & Muskelaufbau & Knochendichte erhöhen

8. Erfahrungsaustausch in der Gruppe & mit Langzeitrisikopatient / anschließender Rehasport

9. Beginne sofort selbst mit einem Krafttraining der unteren Extremität mit der Tai Qui Quan APP – – hier ist der Link.

10. leichter kühl / kalt Duschen / Eisbaden möglich

siehe www.föderation.com unter „Tai Chi vs Yoga“

Ausdauer-SportChemo
ist kostenfreipro chemotoxischer Einheit 10000-30000 Euro an Umsatz / Kosten
verstärkt Ihr Immunsystem (bei richtiger Anwendung = innerhalb einer Rekonvaleszenzzeit)schwächt das Immunsystem / Gefäßsystem
Todesraten unbekanntTodesraten unbekannt
kann gegen diversen Erkrankungen wirken – Psychosen / Aggressionen / HIV / Krebsverschlimmert multiple Erkrankungen – wie Fatique Syndrom
stärkt eine innere Integritätmacht schwach
Entwicklungszeit Millionen von Jahren = Mutter NaturEntwicklungszeit 40 Jahre
Integriert Menschen zusammen als eine Einheit – die ein Ziel verfolgenwird allein eingenommen - oder in einer Gruppe beim Onkologen?
wirkt präventiv gegen Drogenmissbrauch???
führt nicht immer zum gewünschten Erfolg – warum das so ist – muss herausgefunden werdenführt nicht immer zum gewünschten Erfolg

 

Hat man das Verlangen auf Kaffee / Alkohol / Rauchen – so machen Sie diese Shaolin / QiGong Übungen…

 

wirkt gegen Depressionen / Schwermüdigkeit / Erektions-Störung / Ödeme / entlastet das Herzkreislauf-System / wirkt gegen Schlafstörungen / blaue Flecken

kühles / kaltes Wasser von unter 24 Grad bis -6 Grad kann mit folgenden Effekten aufwarten:

13-21 als Langzeitanwendung ab 5 Minuten bis … Minuten = IceMan …(:

  1. analgetisch (schmerzstillend)
  2. antiembolisch = gegen Embolien
  3. antihämorrhagisch = gegen Einblutung
  4. antihämatomatös = gegen Blutansammlung (Bluterguss) in einem Hohlraum = Kompartmentsyndrom
  5. antiödematös = gegen Schwellungen
  6. antiphlogistisch = gegen Entzündung
  7. antithrombotisch = gegen Thrombose
  8. antiseborrhoisch (gegen übermäßige Talgproduktion)
  9. antisebostatisch = verminderte Talgproduktion (ohne Seife)
  10. bradykardisch = verringerte Herzfrequenz
  11. tachkardisch bei Kurzzeitanwendung (unter 5 min)
  12. tachypnoisch bei Kurzzeitanwendung (unter 5 min) = erhöhte Atemfreq.
  13. bradypnoisch = verminderte Atemfreq. = vertiefte Einatmung =belüften tiefer Lungensegmente führt hin zu einer Verminderung des Totraumvolumens = Sekretabtransport – stellt die Eupnoe (Normalatmung) her … wirkt damit gegen tiefliegende Erreger … durch Reaktivierung von Alveolar Stamm – Zellen
  14. hyperämisch = Durchblutungsförderung = antiischämisch
  15. hypertensiv = hypertonisch = erhöhter Blutdruck
  16. myotonisch = Erhöhung des Muskeltonus – Spannung
  17. resorptiv = Stoffwechselaustausch erhöht
  18. stimulativ = Steigerung von vielen Hormonen wie Adrenalin = positive Reaktion auf Stressreaktion = etwas Reflexsteigerung
  19. vasokontringierend = Gefäße zusammenziehend
  20. venentonisierend (Spannung der Venen / Krampfadern erhöhen) = Kneippsche Güsse / Bäder
  21. hyperimmunisierend = Verstärkung des Immunsystems
    – Rekrutierung von randständigen (interstitiell ruhenden) Makrophagen
    – CD15 Aktivität verringert? – anti-cancerogene Wirkung (bei anaerober Aktivität!)
  22. hypersekretorisch = z.B:  Ausschüttung von adrenergen & serotonergen Stoffen – die auch als Übergruppe von dopaminergen Stoffen gehören und somit durch die Bluthirnschranke gehen = Parkinson-Prävention …; Testosteronspiegelerhöhung = Knochendichteerhöhung
  23. Norm-lipoproteinämie >160mg/dl Blut  LDL Chylomikronen (durch vorhergehende anaerobe Aktivität in Form von Laufen und dann Eisbaden) vermindert die Hyperlipoproteinämie = Arteriosklerose … damit Hirn-, Nieren-, Leber-, Herzinfarkt
  24. ↑↑↑(erhöht) Hauttugor = weniger Faltenbildung – da kollegenes Bindegewebe in der Unterhaut verstärkt wird durch kontraktile Aktivität

Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten wie Sie es langsam angehen können… 🙂